MODUL 3: Ett starkare jag – ryttarens självförtroendeträning

MODUL 3: Ett starkare jag – ryttarens självförtroendeträning
Lektion 1 – modul 3 [Film]
8 min
Lektion 2 – modul 3 [Film]
5 min
Mikael Widerdal berättar om din inre dialog [Ljud] 1 min 7 sek
2 min
Mikael Widerdal om hur du kan avväpna din inre kritiker [Ljud] 5 min 35 sek
6 min
BONUS: Horseinmind podd #2 [Mp3]
19 min
Din träningsdagbok - modul 3 [Pdf]
400 KB
Summering modul 3 [Pdf]
2 MB
LJUDSPÅR MENTAL TRÄNING: Ryttarens självförtroendeträning [Ljud] 14 min 19 sek
15 min