KAPITEL 5: Mikael Widerdals maxade peppingtips – sju korta pep talks till dig! [Video]



När du behöver lite one-on-one-pepp. När det känns motigt. När all motivation känns trött. När bakslagen kommer och dina steg är tunga och all optimism inför dina mål är obenfintliga. När du undrar varför du är rädd eller tvekar. Då… ska du styra kosan hit i din kurs, och lyssna på vår mental tränare Mikael Widerdals korta pep talks till dig.! Han hjälper dig med insikt, smarta tankesätt och nya infallsvinklar - och vill alltid, alltid ditt bästa. Helt enkelt - de bästa peppingtips du kan få, precis när du väl behöver dom. De finns här.
KAPITEL 5: Mikael Widerdals maxade peppingtips – sju korta pep talks till dig! [Video]
Muntlig introduktion - kapitel 5 [Ljud] 33 sek
1 min
PEP TALK NR 1: »Jag är frustrerad och otålig« [Video] 1 min 18 sek
2 min
PEP TALK NR 2: »Jag tvivlar på mig själv« [Video] 1 min 28 sek
2 min
PEP TALK NR 3: »Alla andra kan - men inte jag« [Video] 2 min 34 sek
3 min
PEP TALK NR 4: »Nu vill jag bara ge upp« [Video] 1 min 58 sek
2 min
PEP TALK NR 5: »Jag har höga prestationskrav« [Video] 1 min 29 sek
2 min
PEP TALK NR 6: »Jag vill men jag vågar inte« [Video] 1 min 37 sek
2 min
PEP TALK NR 7: »Hjälp! Jag ska tävla på lördag!« [Video] 2 min 55 sek
3 min