BONUS: Extra material till dig!



Utöver kursens innehåll kunde vi inte låta bli att stoppa i lite extra mentala godsaker till dig! Allt för att du ska få det bästa möjliga i kunskap, inspiration och nya insikter till till nya 'tävlingsjag'. Det vi har sammanställt i bonus-mappen här är handplockade godbitar som kan förgylla allt övrigt innehåll - kanske ge dig ytterligare motivation, pepp och kunskap. 
BONUS: Extra material till dig!
Mikael berättar om - Andningsövning [Ljud] 2 min 24 sek
3 min
Mikael berättar om - Den inre kritikern [Ljud] 2 min 36 sek
3 min
Mikael berättar om - Effekterna av mental träning inför en tävling [Ljud] 30 sek
1 min
Mikael berättar om - Att hitta tillbaka till glädjen [Ljud] 56 sek
1 min
Mikael berättar om - Mål och målbilder [Ljud] 2 min 54 sek
3 min
Mikael berättar om - Mål och delmål [Ljud] 5 min 14 sek
6 min
Mikael berättar om - Sinnesnycklar - övning att prova! [Ljud] 1 min 27 sek
2 min